Simulator "Hammer": namen, funkcije, aplikacije, prednosti in slabosti

V zadnjem času, med opremo, namenjeno za opremo telovadnic in fitnes centrov, še posebej v povpraševanju postane trener "Hammer". Šport stroj vam omogoča, da organizirajo pouk po najbolj naprednih tehnologij na področju treninga za moč.

Lastnosti

Glavna značilnost, ki se razlikuje Simulator "Hammer", je razpoložljivost orodja učinkovit sistem nameščen na nihajno os. Ta zasnova prispeva k premike po anatomsko preverjenih smereh.

Moč simulator "Hammer" - učinkovito orodje, katerega zasnova temelji na posebnih miscalculations z računalniškimi programi. Za vzpostavitev in izboljšanje stroj privablja številne profesionalne športnike. Zato je trenutno trener "Hammer" se šteje za model odličnosti.

Funkcija

Simulator "Hammer" je treba uporabiti za temeljito študijo o širših mišice telesa. V primerjavi s standardno vrvi stroj, se gibanje ročajev izvaja v skladu s strogo dosledno loku. Ko je ta rotacija osi nahaja za ramena športnik, s čimer prispevajo k optimalni, najbolj primeren za pozicijske telo treninge na.

Razredi v športnem stroju, ki zagotavljajo neodvisno obremenitev na levi in ​​desni strani telesa. Ta funkcija omogoča, da za opravljanje konvergenčne in divergenčene gibanja najbolj točne poti. Povezava v simulatorju "Hammer" se lahko izvede na več načinov:

• Vzporedni ozek prijem.
• Ročaj širok preusmerjanje roke navzdol.
• Srednja ročaj (nosilci razporejeni na eni liniji).

usposabljanju opazil mišice

Krvavitev ledvene mišic simulator z izvajanjem potiska navzdol z majhno redčenjem orožja izdelan. Premiki se izvajajo z največjo amplitudo. To omogoča najvišjo Veliki hrbtni obremenitve, saj je njihovo popolno razširitev in konča z absolutno zmanjšanje.

Študija dojke

Usposabljanje na simulatorju je izoliran v naravi in ​​je namenjen izenačil Velika prsna mišica. V breme usposabljanja pade zgolj na rokah. Kot rezultat, mišice dobijo uravnotežen razvoj.

Primerjajte uporabo simulatorja za črpanje prsi pločevinko s študijami, ki uporabljajo dumbbells. Edina razlika je v tem, da ni možnosti aktov za spremembo gibljivosti, ki je bil prvotno določen opreme. Tako, da je specifična obremenitev ni na triceps in ramena, in po možnosti v prsne mišice. V tem primeru so spoji se srečujejo najnižji tlak med vadbo v sedečem ali ležečem položaju.

Prednosti in slabosti

V čem je razlika simulatorjev "kladivo" od ostalih strojev povpraševanja:

1. Bistvo - prisotnost rotacijskega električnega orodja osi, ki prispeva k premikov glede na anatomsko gibanje trajektorij stopala in roke uporabnika.
2. Izvajanje neodvisnega tehnologije obremenitve na ud ponuja priložnost, da jih preuči individualno, v katerem močne mišice ne pomaga šibkejši.
3. Fina nastavitev lege hrbtnega naslona in sedeža odpravlja omejitve za dodatno športnike z različno postavo.
4. Razredi Simulator zagotavlja nizko začetno odpornost, kar je še posebej pomembno za neizkušene, nepripravljene športnikov.

Katere so pomanjkljivosti je simulator "Hammer"? Zdi se cena tukaj glavni in morda edina pomanjkljivost. Trenutno je strošek stroji iz te kategorije na domačem trgu se začne približno 40 000 rubljev. Razumljivo je, da za večino uporabnikov, ki jih morajo pridobiti učinkovito orodje za usposabljanje doma, tako da je strošek je kot nesprejemljivo.

Kot rezultat,

simulatorji "Hammer" se upravičeno šteje, da je eden izmed najboljših rešitev tako za domačo usposabljanje, in za usposabljanje v telovadnici. Redna uporaba športnih stroj omogoča kakovostnejšo pripravo in hitro povečanje količine mišične mase na najvišjih varnostnih vaj.